第144章 太惨了有木有
“哈哈哈哈，我要说我早就猜到了这个你们信吗？”
“哈哈哈哈，这可是女人的大冤种郎君陈啊，他要是不搞事才怪呢！”
“所以，只有我注意到了，这是唐僧进了盘丝洞了么？”
“哈哈哈，应该是孙悟空吧，我看包括狐狸洛在内，一个能打的都没有啊！”
“反正，从这个开头开始，我就下定决心一定要追这个节目了，哈哈哈哈，郎君陈果然还是那个郎君陈！”
“刚是看这个开头，我就敢说这个节目必火好嘛！”
《向往的生活一播出，就点燃了吃瓜的猹们。
但正在录的眼前，洛依然她们抓住陈朗捶了一顿也没用，没吃的还是没吃的。
林妍笑嘻嘻的站出来，“咳，那啥，说一下哈，大家来度假是没错，不过是来咱们乡下度假，咱们这地方呢，就是条件稍微差了点……！”
洛依然撇撇嘴吐槽，“这叫稍微差了点么，冰箱里可是啥都没有啊！”
“没事，我们有菜园啊！”林妍笑嘻嘻的说道：“你看我们有小白菜，大白菜，萝卜，菠菜，芋头……！”
宋嫣然作为跟苏湄一样的肉食者，跟着吐槽，“肉呢，一点肉都没有啊？”
“额，我们家生活条件差了点，暂时没有，”林妍说完，陈朗就又被人抓住捶了一顿。
麻蛋，居然要吃草啊，这受得了啊。
然后，就连唐静都都着嘴，“哥，这也太过了吧，咱们家也是农村的，也能吃得起肉啊，还是想吃就吃……！”
林妍这时候才笑嘻嘻的说道：“哎呀，肉还是有的，不过就是得干活！”
“干活？”洛依然疑惑道。
“是啊，”林妍依旧笑眯眯的，“地主家也没有余粮啊不是么，你们没钱，冰箱里也没有，那么想要吃肉，不就得赚钱么，而在这村子里想要赚钱，最简单的办法自然是去田里干活啊？”
“你这死丫头，在这里等着我们呢！”然后终于忍不住了，想要去打林妍。
林妍咯咯笑着跑了，然后陈朗又遭殃了。
“那啥，先吃午饭吧！”陈朗看着都十二点了，建议道。
“没肉怎么吃饭啊！”宋嫣然撇撇嘴。
陈朗可不惯着她，怼道：“等你饿了，给你个馒头你也能吃的很香！”这是在《世界那么大，我想去看看里的场景。
宋嫣然气呼呼的举起小拳头。
洛依然则是皱着眉，看着林妍，“干啥活啊，给多少钱啊，或者说给多少肉？”
“哦，咱们这边山上有橘子，苹果，猕猴桃之类的，有按小时算的，一个人一小时十块，有按箱算的，摘满一筐二十公斤的，十五块，对了，你们弄坏的要赔偿，按照市价，橘子5块一斤，苹果8块。
然后还有甘蔗，红薯之类的，总之很多可以干的活！”
洛依然呲呲呀，这随便一开工就是按小时算，现在明显来不及了啊。
只能恨恨的抓住陈朗捶，“你这个骗子，还说是来度假呢，这是来做苦力的吧！”
“谁说的啊，”陈朗表示不赞成，“这不是来乡下体验生活么，我跟你说，你要是到其他地方的橘子园，苹果园摘苹果，你还的给人家钱呢！”
倒是有那样的收费项目。
可是，他不说还好，一说大家又气坏了。
“好了，好了，不饿你们继续打我都行，饿了就快点去摘菜吧，”陈朗说道：“我来烧火煮饭，然后做一些调料！”
“煤气灶都没有，烧火的话得多久啊，”叶卿卿可怜兮兮的都着嘴。
“有我呢，很快的，”这里总归不需要搭灶台，屋子里就有现成的，只需要烧火就行了，然后柴火那边也有，不过不多，明显是要之后去收集的。
于是直接指挥宋嫣然和唐静，“你们两个笨丫头去后面山上捡一些这种柴火，要干的！”
“你说谁笨丫头呢！”宋嫣然不爽。
可惜陈朗没理她，又指挥洛依然和叶卿卿，“你们去菜园子里择菜，看有啥吃的就摘啥！”
“不都说了么，白菜，大萝卜，”洛依然轻哼道。
虽然她对于吃青菜没啥意见，但全是青菜也就有点过分了。
“赶紧去吧，我保证我做出来之后，你能把舌头都吞下去！”陈朗笑道。
对哈，他的厨艺诶。
洛依然和叶卿卿立刻眼睛亮了，后者还可爱的捏着拳头，“要是不好吃打你！”
然后就雀跃的一起去摘菜了。
洛依然富贵人家出身，连大白菜都不是太认识，叶卿卿比她好不了多少，一进菜园子，看着满地的各种卷心菜，菠菜，胡萝卜，白菜，白萝卜，青蒜，芋头等等的，一下子有点懵。
“那啥，这是啥啊？”洛依然指着眼前的胡萝卜问道。
“哎呀，胡萝卜呀！”叶卿卿本来不认识的，但看到了下面的红色胡萝卜根茎，于是惊喜道。
“这个炒着吃还行应该，”洛依然又问，“拔几根啊？”
然后叶卿卿也是很迷，“一根还是两根……！”
两个人就是在这种状态下，然后稀里湖涂的一阵骚操作，最后，扒了三根胡萝卜，又摘了一大颗卷心菜，然后一小把的菠菜，一根大白菜。
“菠菜不够，而且不要只摘上面的叶子，连根扒了！”陈朗直接教训道。
“切，凶什么凶，”叶卿卿没好气的打了他一下，“你看看嘛，我们都弄的脏兮兮的了，这可是我新买的卫衣呢！”
她穿的是最爱的米白色，卫衣上还有小鸭子的可爱图画。
不过，虽然没下雨，但田里还是脏，她跟洛依然又不怎么懂，于是一通乱操作，还差点摔在田里，可想而知衣袖什么的，肯定是脏的不行了。
“等吃过饭再揍他！”洛依然咯咯笑，“现在还没做饭呢，打坏了就没人做饭了！”另一边，捡柴火的宋嫣然和唐静也没好到那里去，灰头土脸的，还没捡几根柴火。
陈朗继续怼：“你们干嘛呢，拿着这两个小树枝耍呢，我要的柴火呢，你们不要告诉我山上没有啊！”
“有倒是有，可太大了我们拿不动，”唐静委屈的都着嘴。
“拿不到就拖啊，”陈朗这时候没给面子，“你看看你们两个，可别说会弄脏衣服，你们现在的衣服就够脏的了，然后也别说不好拿，动动脑子，用细的树枝就可以把更多的柴火捆起来，你看看你们，就手上随便抓两三根就回来了，你们玩呢……！”
“我们本来就是来玩的，”宋嫣然表示不服气。
“那你等一下别吃饭！”陈朗怼道。
“不吃就不吃，”宋嫣然刚说出口就反悔，“不行，我就吃，你这个骗子，你骗我们说是来玩的！”
把所有人都逗笑了。
陈朗也乐了，一挥手，“那就赶紧再去找柴火，实在不行到屋子里找两根绳子什么的，要是没火的话，我就是再厉害也没办法给你们做饭了！”
等人不甘不愿的走了，林妍才过来，“这样行吗？”
“怎么不行了，这才是正经的乡村生活啊，”陈朗一乐，“该干活还得干活，该玩的时候也可以随便玩，这才真实，自然，你要全是嘻嘻哈哈的就吃吃喝喝了，人家也腻歪！”
“我是无所谓啊，就怕依然姐不开心！”
“没事，所以我才找熟人啊，要是来个不熟的，还有脾气的，我也不好随便折腾！”
聊完了，继续做节目。
“大家好，我在这边分享一个非常简单却很美味的调料做法，额，不喜欢吃大蒜的可能有点麻烦。
食材我们用大蒜子，大葱，酱油，剁辣椒，额，如果没有剁辣椒的，可以用醋和辣椒粉也行的，然后还有香油，盐，额，用剁辣椒的话就不需要盐了，因6为剁辣椒里就有的。
然后呢，先放油，普通的食用油就行，烧热之后中火剁碎的大蒜，大葱，注意，不要炒熟了，半生半熟的，额，就是看到大蒜有点焦黄的时候就够了，然后加入剁辣椒，香油，酱油，然后小火稍微过一下就行了。
这样就可以了，热的也可以，但放凉了会有更好的风味，咋说呢，鲜香酸辣的，啧，配啥都可以，就是用这都能吃两碗饭，配面条啊，馒头啊都没问题。
额，当然，把白菜啊，菠菜啊什么的烫一下，再蘸这个料，同样绝了，保证你吃的满嘴流油的……！”
他这一说，林妍都口水了。
陈朗就用小勺子稍稍舀了一点给她。
“嗯！”林妍立刻眯起了眼，随后睁开眼，光芒四射的盯着他，“天哪，好神奇啊，这看起来好普通啊，但这味道真的绝了！”
陈朗一乐，“不喜欢吃大蒜的可能接受不了！”
林妍撇撇嘴，“那他们会后悔的！”
快一点半的时候，在洛依然她们都饿的嗷嗷叫的时候，饭菜终于做好了。
一锅白米饭，一个蒜炒菠菜，一个炝炒大白菜，一个酸辣白萝卜丝，一个手撕包菜，然后就是陈朗做的那个特制的调味料。
“哇，真香啊！”洛依然都快把头钻进盘子里了。
“真的呢，从来没发现饭菜这么香，虽然没有肉！”
然后，一个个就已经迫不及待的，吭哧吭哧的吃了起来，一点都没有要等陈朗的意思。
“哇，这个菠菜好滑啊。”
“这个大白菜好新鲜，居然甜甜的，带着炝辣，真香啊！”
几个人是真的饿了，不过饭菜也是真的香。
已经完全都没想什么肉菜之类的了。
不过，很惨的是，就四个菜，而且份量并不多，或者说，这里五个人吃啊，四个素菜，根本就不够，刚吃了一半，感觉就像是垫了个肚子，然后菜就没了。
哪怕是叶卿卿那样的乖乖女，都瞪着他，“这就没了？”
“拜托啊，大小姐，你们摘的啊，我让你们多摘一点，你们说够了，说你们吃不了那么多的！”陈朗喊冤。
可是，现在是讲理的时候么。
洛依然直接咬着银牙，“那怎么办，你不会告诉我们，就让我们吃白米饭吧！”
“白米饭其实也挺香的！”陈朗开了个玩笑，在即将被胖揍的时候，立刻举起手，“等一下，这里不是还有一大碟调味料么，尝尝吧！”
他其实一开始就介绍了，只不过这些美女根本就没在意。
洛依然无奈之下，尝试着吃了一下。
下一刻就曾的一下瞪大了眼睛，“哇哦，”然后就兴奋的一边往自己的白米饭里扒拉调味料，一边说道：“真好吃，真香，真的……！”
叶卿卿她们也开始有样学样的，开始疯狂扒拉，然后也是一个个的鼓着腮帮，含湖的说着，“唔，唔，真的好吃，真的敲好吃的！”
吃瓜的猹们表示，“太惨了啊，我地妈呀，我眼泪都快下来了！”
“郎君陈是真狠啊，这里面有最少两个女人跟他不清不楚吧，他居然让她们吃白米饭，这也太黑了！”
“表示喜闻乐见怎么办，这才有趣啊，什么大鱼大肉的我都吃腻了！”
“我擦，你们这些家伙懂个屁啊，那可是郎君陈的手艺啊，哪怕是炒个大白菜也比山珍海味好吃好嘛！”
“那个，你们就没有人想着尝试一下那个调味料么，不好意思，我试了一下，哈哈哈哈，真特么的绝了啊，老子不用菜都可以吃三碗大米饭了！”
“赞一下楼上的，我也尝试了，我是北方的，配面条简直了，郎君陈就是郎君陈，每次分享的都牛逼到爆炸，想你这样的不红还能是谁红呢！”
就是很多乡下的人和孩子看了都觉得超级有趣的。
一点都没有什么高大上的，就很接地气，就跟他们日常的生活差不多，稍微好一点的是，他们能够吃得起肉，尤其是正在吃饭的，看着面前桌子上的肉，嘿嘿笑，想着我今天比这些明星吃的可好多了。
可怜见的，洛依然可是正紧的天后啊，一部《九尾仙狐4刚是片酬就拿1亿的啊，现在却连肉都吃不起，最后连菜都没有了，只能吃白米饭。
太惨了，所有人都表示，尤其是娱乐圈的同行们。
然而，这才哪到哪啊，更惨的还在后面呢。
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“哈哈哈哈，这可是女人的大冤种郎君陈啊，他要是不搞事才怪呢！”
“所以，只有我注意到了，这是唐僧进了盘丝洞了么？”
“哈哈哈，应该是孙悟空吧，我看包括狐狸洛在内，一个能打的都没有啊！”
“反正，从这个开头开始，我就下定决心一定要追这个节目了，哈哈哈哈，郎君陈果然还是那个郎君陈！”
“刚是看这个开头，我就敢说这个节目必火好嘛！”
《向往的生活一播出，就点燃了吃瓜的猹们。
但正在录的眼前，洛依然她们抓住陈朗捶了一顿也没用，没吃的还是没吃的。
林妍笑嘻嘻的站出来，“咳，那啥，说一下哈，大家来度假是没错，不过是来咱们乡下度假，咱们这地方呢，就是条件稍微差了点……！”
洛依然撇撇嘴吐槽，“这叫稍微差了点么，冰箱里可是啥都没有啊！”
“没事，我们有菜园啊！”林妍笑嘻嘻的说道：“你看我们有小白菜，大白菜，萝卜，菠菜，芋头……！”
宋嫣然作为跟苏湄一样的肉食者，跟着吐槽，“肉呢，一点肉都没有啊？”
“额，我们家生活条件差了点，暂时没有，”林妍说完，陈朗就又被人抓住捶了一顿。
麻蛋，居然要吃草啊，这受得了啊。
然后，就连唐静都都着嘴，“哥，这也太过了吧，咱们家也是农村的，也能吃得起肉啊，还是想吃就吃……！”
林妍这时候才笑嘻嘻的说道：“哎呀，肉还是有的，不过就是得干活！”
“干活？”洛依然疑惑道。
“是啊，”林妍依旧笑眯眯的，“地主家也没有余粮啊不是么，你们没钱，冰箱里也没有，那么想要吃肉，不就得赚钱么，而在这村子里想要赚钱，最简单的办法自然是去田里干活啊？”
“你这死丫头，在这里等着我们呢！”然后终于忍不住了，想要去打林妍。
林妍咯咯笑着跑了，然后陈朗又遭殃了。
“那啥，先吃午饭吧！”陈朗看着都十二点了，建议道。
“没肉怎么吃饭啊！”宋嫣然撇撇嘴。
陈朗可不惯着她，怼道：“等你饿了，给你个馒头你也能吃的很香！”这是在《世界那么大，我想去看看里的场景。
宋嫣然气呼呼的举起小拳头。
洛依然则是皱着眉，看着林妍，“干啥活啊，给多少钱啊，或者说给多少肉？”
“哦，咱们这边山上有橘子，苹果，猕猴桃之类的，有按小时算的，一个人一小时十块，有按箱算的，摘满一筐二十公斤的，十五块，对了，你们弄坏的要赔偿，按照市价，橘子5块一斤，苹果8块。
然后还有甘蔗，红薯之类的，总之很多可以干的活！”
洛依然呲呲呀，这随便一开工就是按小时算，现在明显来不及了啊。
只能恨恨的抓住陈朗捶，“你这个骗子，还说是来度假呢，这是来做苦力的吧！”
“谁说的啊，”陈朗表示不赞成，“这不是来乡下体验生活么，我跟你说，你要是到其他地方的橘子园，苹果园摘苹果，你还的给人家钱呢！”
倒是有那样的收费项目。
可是，他不说还好，一说大家又气坏了。
“好了，好了，不饿你们继续打我都行，饿了就快点去摘菜吧，”陈朗说道：“我来烧火煮饭，然后做一些调料！”
“煤气灶都没有，烧火的话得多久啊，”叶卿卿可怜兮兮的都着嘴。
“有我呢，很快的，”这里总归不需要搭灶台，屋子里就有现成的，只需要烧火就行了，然后柴火那边也有，不过不多，明显是要之后去收集的。
于是直接指挥宋嫣然和唐静，“你们两个笨丫头去后面山上捡一些这种柴火，要干的！”
“你说谁笨丫头呢！”宋嫣然不爽。
可惜陈朗没理她，又指挥洛依然和叶卿卿，“你们去菜园子里择菜，看有啥吃的就摘啥！”
“不都说了么，白菜，大萝卜，”洛依然轻哼道。
虽然她对于吃青菜没啥意见，但全是青菜也就有点过分了。
“赶紧去吧，我保证我做出来之后，你能把舌头都吞下去！”陈朗笑道。
对哈，他的厨艺诶。
洛依然和叶卿卿立刻眼睛亮了，后者还可爱的捏着拳头，“要是不好吃打你！”
然后就雀跃的一起去摘菜了。
洛依然富贵人家出身，连大白菜都不是太认识，叶卿卿比她好不了多少，一进菜园子，看着满地的各种卷心菜，菠菜，胡萝卜，白菜，白萝卜，青蒜，芋头等等的，一下子有点懵。
“那啥，这是啥啊？”洛依然指着眼前的胡萝卜问道。
“哎呀，胡萝卜呀！”叶卿卿本来不认识的，但看到了下面的红色胡萝卜根茎，于是惊喜道。
“这个炒着吃还行应该，”洛依然又问，“拔几根啊？”
然后叶卿卿也是很迷，“一根还是两根……！”
两个人就是在这种状态下，然后稀里湖涂的一阵骚操作，最后，扒了三根胡萝卜，又摘了一大颗卷心菜，然后一小把的菠菜，一根大白菜。
“菠菜不够，而且不要只摘上面的叶子，连根扒了！”陈朗直接教训道。
“切，凶什么凶，”叶卿卿没好气的打了他一下，“你看看嘛，我们都弄的脏兮兮的了，这可是我新买的卫衣呢！”
她穿的是最爱的米白色，卫衣上还有小鸭子的可爱图画。
不过，虽然没下雨，但田里还是脏，她跟洛依然又不怎么懂，于是一通乱操作，还差点摔在田里，可想而知衣袖什么的，肯定是脏的不行了。
“等吃过饭再揍他！”洛依然咯咯笑，“现在还没做饭呢，打坏了就没人做饭了！”另一边，捡柴火的宋嫣然和唐静也没好到那里去，灰头土脸的，还没捡几根柴火。
陈朗继续怼：“你们干嘛呢，拿着这两个小树枝耍呢，我要的柴火呢，你们不要告诉我山上没有啊！”
“有倒是有，可太大了我们拿不动，”唐静委屈的都着嘴。
“拿不到就拖啊，”陈朗这时候没给面子，“你看看你们两个，可别说会弄脏衣服，你们现在的衣服就够脏的了，然后也别说不好拿，动动脑子，用细的树枝就可以把更多的柴火捆起来，你看看你们，就手上随便抓两三根就回来了，你们玩呢……！”
“我们本来就是来玩的，”宋嫣然表示不服气。
“那你等一下别吃饭！”陈朗怼道。
“不吃就不吃，”宋嫣然刚说出口就反悔，“不行，我就吃，你这个骗子，你骗我们说是来玩的！”
把所有人都逗笑了。
陈朗也乐了，一挥手，“那就赶紧再去找柴火，实在不行到屋子里找两根绳子什么的，要是没火的话，我就是再厉害也没办法给你们做饭了！”
等人不甘不愿的走了，林妍才过来，“这样行吗？”
“怎么不行了，这才是正经的乡村生活啊，”陈朗一乐，“该干活还得干活，该玩的时候也可以随便玩，这才真实，自然，你要全是嘻嘻哈哈的就吃吃喝喝了，人家也腻歪！”
“我是无所谓啊，就怕依然姐不开心！”
“没事，所以我才找熟人啊，要是来个不熟的，还有脾气的，我也不好随便折腾！”
聊完了，继续做节目。
“大家好，我在这边分享一个非常简单却很美味的调料做法，额，不喜欢吃大蒜的可能有点麻烦。
食材我们用大蒜子，大葱，酱油，剁辣椒，额，如果没有剁辣椒的，可以用醋和辣椒粉也行的，然后还有香油，盐，额，用剁辣椒的话就不需要盐了，因6为剁辣椒里就有的。
然后呢，先放油，普通的食用油就行，烧热之后中火剁碎的大蒜，大葱，注意，不要炒熟了，半生半熟的，额，就是看到大蒜有点焦黄的时候就够了，然后加入剁辣椒，香油，酱油，然后小火稍微过一下就行了。
这样就可以了，热的也可以，但放凉了会有更好的风味，咋说呢，鲜香酸辣的，啧，配啥都可以，就是用这都能吃两碗饭，配面条啊，馒头啊都没问题。
额，当然，把白菜啊，菠菜啊什么的烫一下，再蘸这个料，同样绝了，保证你吃的满嘴流油的……！”
他这一说，林妍都口水了。
陈朗就用小勺子稍稍舀了一点给她。
“嗯！”林妍立刻眯起了眼，随后睁开眼，光芒四射的盯着他，“天哪，好神奇啊，这看起来好普通啊，但这味道真的绝了！”
陈朗一乐，“不喜欢吃大蒜的可能接受不了！”
林妍撇撇嘴，“那他们会后悔的！”
快一点半的时候，在洛依然她们都饿的嗷嗷叫的时候，饭菜终于做好了。
一锅白米饭，一个蒜炒菠菜，一个炝炒大白菜，一个酸辣白萝卜丝，一个手撕包菜，然后就是陈朗做的那个特制的调味料。
“哇，真香啊！”洛依然都快把头钻进盘子里了。
“真的呢，从来没发现饭菜这么香，虽然没有肉！”
然后，一个个就已经迫不及待的，吭哧吭哧的吃了起来，一点都没有要等陈朗的意思。
“哇，这个菠菜好滑啊。”
“这个大白菜好新鲜，居然甜甜的，带着炝辣，真香啊！”
几个人是真的饿了，不过饭菜也是真的香。
已经完全都没想什么肉菜之类的了。
不过，很惨的是，就四个菜，而且份量并不多，或者说，这里五个人吃啊，四个素菜，根本就不够，刚吃了一半，感觉就像是垫了个肚子，然后菜就没了。
哪怕是叶卿卿那样的乖乖女，都瞪着他，“这就没了？”
“拜托啊，大小姐，你们摘的啊，我让你们多摘一点，你们说够了，说你们吃不了那么多的！”陈朗喊冤。
可是，现在是讲理的时候么。
洛依然直接咬着银牙，“那怎么办，你不会告诉我们，就让我们吃白米饭吧！”
“白米饭其实也挺香的！”陈朗开了个玩笑，在即将被胖揍的时候，立刻举起手，“等一下，这里不是还有一大碟调味料么，尝尝吧！”
他其实一开始就介绍了，只不过这些美女根本就没在意。
洛依然无奈之下，尝试着吃了一下。
下一刻就曾的一下瞪大了眼睛，“哇哦，”然后就兴奋的一边往自己的白米饭里扒拉调味料，一边说道：“真好吃，真香，真的……！”
叶卿卿她们也开始有样学样的，开始疯狂扒拉，然后也是一个个的鼓着腮帮，含湖的说着，“唔，唔，真的好吃，真的敲好吃的！”
吃瓜的猹们表示，“太惨了啊，我地妈呀，我眼泪都快下来了！”
“郎君陈是真狠啊，这里面有最少两个女人跟他不清不楚吧，他居然让她们吃白米饭，这也太黑了！”
“表示喜闻乐见怎么办，这才有趣啊，什么大鱼大肉的我都吃腻了！”
“我擦，你们这些家伙懂个屁啊，那可是郎君陈的手艺啊，哪怕是炒个大白菜也比山珍海味好吃好嘛！”
“那个，你们就没有人想着尝试一下那个调味料么，不好意思，我试了一下，哈哈哈哈，真特么的绝了啊，老子不用菜都可以吃三碗大米饭了！”
“赞一下楼上的，我也尝试了，我是北方的，配面条简直了，郎君陈就是郎君陈，每次分享的都牛逼到爆炸，想你这样的不红还能是谁红呢！”
就是很多乡下的人和孩子看了都觉得超级有趣的。
一点都没有什么高大上的，就很接地气，就跟他们日常的生活差不多，稍微好一点的是，他们能够吃得起肉，尤其是正在吃饭的，看着面前桌子上的肉，嘿嘿笑，想着我今天比这些明星吃的可好多了。
可怜见的，洛依然可是正紧的天后啊，一部《九尾仙狐4刚是片酬就拿1亿的啊，现在却连肉都吃不起，最后连菜都没有了，只能吃白米饭。
太惨了，所有人都表示，尤其是娱乐圈的同行们。
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