孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
他不会死：明熙与茉凌 发表于 2020-06-10 09:00:002.物理护理
捏造飞升世界：第一百七十九章 西天传经 发表于 2020-01-21 20:06:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
杨风死神归来：第1480章 大结局 发表于 2021-10-31 11:45:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
三宫六院小村长李二蛋纪心雨：第5036章怒龙苏醒 发表于 2023-08-21 22:33:004.睡觉前3~4小时不要运动
顶级战王叶凌天袁雪：第6666章 发表于 2022-07-16 05:55:22