第一百二十二章 帅哥至上
安然看到林东宇走过来，熟稔的上前打招呼。
“嘿，林东宇，怎么样？”
“果然我说的没错吧？你还是回来这里的，怎么样，满意你所看到的吗？”
被安然喊作林东宇的人抱着手臂，这样子的动作让他手臂上面的肱二头肌更加的明显，紧身的运动背心勾勒出这个男人身材健美的样子，有些薄汗渗出来，在背心上面的轮廓更加明显了。
“真的被你给说中了。”两人寒暄了好一会，安然才想起来身边还有一个嚷嚷着要走的赵钰，“这位是，嘿，你还好吗，你还在这里吗？”
安然晃了晃手在她面前，做了这么久的老朋友了，一看就知道她又在为帅哥着迷了。
“呃，我没事，这位是？”赵钰一向都是胆子大的代表，但是这一次竟然不敢直视面前的这个帅哥。
“林东宇，你们好。”林东宇自报家门。
“干什么了你，平时不见你这样子，看到帅哥你话都不会说了？”
平日里面都是被她给怼自己最多，难道有机会了，安然也想来回击一次。
“哪有，别胡说。”
赵钰露出了难得羞赫的样子，低头不敢看面前的教练，掐了安然的腰侧软、肉，安然颤抖了一下，心下了然。
“你们怎么这么熟悉的样子？”
赵钰看着两人有来有往的谈话，好奇的问着，今天是他们的第一次见面，还以为需要一番磨合。
“我不是跟你说过我之前做过了功课吗，就是这个，我看了好几家健身房，就这个比较和我心意，顺便说一下，这个人就是我们以后的教练了，一对二，负责我们的健身计划。”
“你好。”
林东宇为人热情，主动走上前跟赵钰握手。
赵钰紧张兮兮的回握，紧张的好像不知道怎么办的样子让安然看了心里笑坏了。
她决定出面缓和，给两人创造机会。
“林教练，我这个朋友第一次来这里，你给她介绍一下呗！咱们可是一波的。”
“好，跟我来。”
林东宇脾气很好，看到两人在说悄悄话也没有不满，只是安静的在一边等候。
“怎么这个是你的款吗？”
趁着林东宇走在前面，安然压低声音跟赵钰说着话，幸好健身房里面来往的人都挺多的，没有人注意到他们这边。
“怎么，我很明显吗？”
赵钰狐疑的照着镜子，从自己的脸上找出明显的痕迹。
“当然了，你以前看到帅哥可不是这个样子的，我还不懂你吗？”
“在说什么呢？”
林东宇忽然回头，把两人给吓一跳。
“没说啥，我在说服她加入我们。”安然打着哈哈，看到林东宇把他们带到一个小擂台边上，有些害怕的问道，“难道
我们第一天就要来尝试这么高难度的嘛，直接上去吗？”
林东宇露出了闪亮洁白的一排牙齿，酷帅的笑容引得附近好几个偷看他的女学员芳心大动。
“当然不是，我是让你们来熟悉这里一下，你们的身材都偏瘦弱，我需要检测一下你们的体脂率。”
林东宇用脚踢踢附近的一个多功能体重秤，“你们上去吧，我要先对你们的数据做个检测。”
安然没有犹豫的点头，正准备过去的时候，被她一把拉住，赵钰趁着林东宇不注意，凑到她耳边低语。
“我的天，我要完蛋了，我第一天对我的男神动心，就来让他见证我的体重吗？omg我要死了姐妹！”
安然没好气的白了她一眼，“姐，你不胖好吗，不要自欺欺人了！”
“真的吗？”赵钰现在急需要别人的肯定，开心的问道，安然狡黠的回答，忽然一拍她的肚子，“对啊，除了你的小肚腩哈哈。我要是没记错的话，你昨天还吃了一个韩式炸鸡大套餐是不是？”
“当然没有！”
赵钰急忙辩驳，安然一个挑眉，就是不相信。
“好吧，是中套餐而已。”
这都要吧安然给逗笑了。
“那不就是咯，请问这两者之间有什么区别吗？”
林东宇催促着她们，“嘿，姑娘们，该过来了。”
安然施施然走过去，脱鞋上秤。95斤，体脂率偏低。
嗯，你是偏瘦弱，我看你的血色，我觉得你的血糖似乎有些偏低，我会给你定制一个私人菜谱。
林东宇看过去赵钰，用眼神催促。
赵钰只得顶着这样子的眼神一步步艰难的走过去，好像前面的体重秤是悬崖一样，一脸便秘的走上去。
“你还好吗？”
赵钰扭头，发现林东宇宽慰的看着她。
“很多女孩都有这样子的面子问题，明明身材很好，但是不愿意上称，这样子我觉得是不好的，健身的女孩子应该是比别人多一些自信的，面对自己的真实情况不是丢人的事情。”
赵钰被他这样一说心里面宽慰不少。
“真的吗？”
林东宇点点头，然后读着体重秤上面的数据。
“体重105斤，体脂率偏高，看来你要注意饮食了。”
心里面一阵堵塞，安然第一个笑了起来。
“放心啦，在这里一个月，保证韩式炸鸡远离你！”
赵钰扯起一抹苦笑。
数据做完之后就该到了正式的讲解了，林东宇年纪轻轻，但是显然健身的经验不少，用语风趣，赵钰觉得安然的眼光还真的是不错。
“你们的情况相反，安然你的体脂率太低了，建议多吃蛋白质的东西，例如牛肉鸡肉，最好是鸡胸肉，用橄榄油煎，味道很不错。”
安然掏出手机，全部记在了备忘录上面。
“那我呢？”赵钰迫不及待的问道，林东宇翻开新的一页，“你的话最好减少过油脂高糖的东西摄入，例如刚才说到的炸鸡还有可乐，多喝点果蔬汁，对你很有帮助。”
许是真的对眼前人动了心，安然看着一向对其他事情都很不上心的赵钰乖乖的拿出手机记笔记，感慨爱情的力量。
一对二的好处就是，教练在辅导一个人的事后，另外一个人可以跟着纠正毛病，这样子效率会高很多。
赵钰为了让自己能在帅哥面前表现好点，可以让安然先上去做第一个小白鼠。
“遇到帅哥就卖姐妹，你可真的是可以。”
“哎呀，姐妹要给我创造机会啊！”赵钰笑嘻嘻的，把安然往林东宇的怀里面推。
“教练她报名第一个！”
安然被赵钰推得一个踉跄，差点没站稳，幸好被教练给扶住了。
“你没事吧！”林东宇在安然站不稳差点摔倒的时候及时扶了一把，安然抓着这人结实的手臂，仰头粲然一笑，道了声，“我没事。”
林东宇表情一僵，小麦色的侧脸肤色似乎颜色加深了点。
“没事就好，起来吧。”
“你们怎么还不开始？”
一边的赵钰不耐烦的催促，林东宇跟安然相视一笑，开始教授她基本功，赵钰在一边前所未有认真的看着。
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“嘿，林东宇，怎么样？”
“果然我说的没错吧？你还是回来这里的，怎么样，满意你所看到的吗？”
被安然喊作林东宇的人抱着手臂，这样子的动作让他手臂上面的肱二头肌更加的明显，紧身的运动背心勾勒出这个男人身材健美的样子，有些薄汗渗出来，在背心上面的轮廓更加明显了。
“真的被你给说中了。”两人寒暄了好一会，安然才想起来身边还有一个嚷嚷着要走的赵钰，“这位是，嘿，你还好吗，你还在这里吗？”
安然晃了晃手在她面前，做了这么久的老朋友了，一看就知道她又在为帅哥着迷了。
“呃，我没事，这位是？”赵钰一向都是胆子大的代表，但是这一次竟然不敢直视面前的这个帅哥。
“林东宇，你们好。”林东宇自报家门。
“干什么了你，平时不见你这样子，看到帅哥你话都不会说了？”
平日里面都是被她给怼自己最多，难道有机会了，安然也想来回击一次。
“哪有，别胡说。”
赵钰露出了难得羞赫的样子，低头不敢看面前的教练，掐了安然的腰侧软、肉，安然颤抖了一下，心下了然。
“你们怎么这么熟悉的样子？”
赵钰看着两人有来有往的谈话，好奇的问着，今天是他们的第一次见面，还以为需要一番磨合。
“我不是跟你说过我之前做过了功课吗，就是这个，我看了好几家健身房，就这个比较和我心意，顺便说一下，这个人就是我们以后的教练了，一对二，负责我们的健身计划。”
“你好。”
林东宇为人热情，主动走上前跟赵钰握手。
赵钰紧张兮兮的回握，紧张的好像不知道怎么办的样子让安然看了心里笑坏了。
她决定出面缓和，给两人创造机会。
“林教练，我这个朋友第一次来这里，你给她介绍一下呗！咱们可是一波的。”
“好，跟我来。”
林东宇脾气很好，看到两人在说悄悄话也没有不满，只是安静的在一边等候。
“怎么这个是你的款吗？”
趁着林东宇走在前面，安然压低声音跟赵钰说着话，幸好健身房里面来往的人都挺多的，没有人注意到他们这边。
“怎么，我很明显吗？”
赵钰狐疑的照着镜子，从自己的脸上找出明显的痕迹。
“当然了，你以前看到帅哥可不是这个样子的，我还不懂你吗？”
“在说什么呢？”
林东宇忽然回头，把两人给吓一跳。
“没说啥，我在说服她加入我们。”安然打着哈哈，看到林东宇把他们带到一个小擂台边上，有些害怕的问道，“难道
我们第一天就要来尝试这么高难度的嘛，直接上去吗？”
林东宇露出了闪亮洁白的一排牙齿，酷帅的笑容引得附近好几个偷看他的女学员芳心大动。
“当然不是，我是让你们来熟悉这里一下，你们的身材都偏瘦弱，我需要检测一下你们的体脂率。”
林东宇用脚踢踢附近的一个多功能体重秤，“你们上去吧，我要先对你们的数据做个检测。”
安然没有犹豫的点头，正准备过去的时候，被她一把拉住，赵钰趁着林东宇不注意，凑到她耳边低语。
“我的天，我要完蛋了，我第一天对我的男神动心，就来让他见证我的体重吗？omg我要死了姐妹！”
安然没好气的白了她一眼，“姐，你不胖好吗，不要自欺欺人了！”
“真的吗？”赵钰现在急需要别人的肯定，开心的问道，安然狡黠的回答，忽然一拍她的肚子，“对啊，除了你的小肚腩哈哈。我要是没记错的话，你昨天还吃了一个韩式炸鸡大套餐是不是？”
“当然没有！”
赵钰急忙辩驳，安然一个挑眉，就是不相信。
“好吧，是中套餐而已。”
这都要吧安然给逗笑了。
“那不就是咯，请问这两者之间有什么区别吗？”
林东宇催促着她们，“嘿，姑娘们，该过来了。”
安然施施然走过去，脱鞋上秤。95斤，体脂率偏低。
嗯，你是偏瘦弱，我看你的血色，我觉得你的血糖似乎有些偏低，我会给你定制一个私人菜谱。
林东宇看过去赵钰，用眼神催促。
赵钰只得顶着这样子的眼神一步步艰难的走过去，好像前面的体重秤是悬崖一样，一脸便秘的走上去。
“你还好吗？”
赵钰扭头，发现林东宇宽慰的看着她。
“很多女孩都有这样子的面子问题，明明身材很好，但是不愿意上称，这样子我觉得是不好的，健身的女孩子应该是比别人多一些自信的，面对自己的真实情况不是丢人的事情。”
赵钰被他这样一说心里面宽慰不少。
“真的吗？”
林东宇点点头，然后读着体重秤上面的数据。
“体重105斤，体脂率偏高，看来你要注意饮食了。”
心里面一阵堵塞，安然第一个笑了起来。
“放心啦，在这里一个月，保证韩式炸鸡远离你！”
赵钰扯起一抹苦笑。
数据做完之后就该到了正式的讲解了，林东宇年纪轻轻，但是显然健身的经验不少，用语风趣，赵钰觉得安然的眼光还真的是不错。
“你们的情况相反，安然你的体脂率太低了，建议多吃蛋白质的东西，例如牛肉鸡肉，最好是鸡胸肉，用橄榄油煎，味道很不错。”
安然掏出手机，全部记在了备忘录上面。
“那我呢？”赵钰迫不及待的问道，林东宇翻开新的一页，“你的话最好减少过油脂高糖的东西摄入，例如刚才说到的炸鸡还有可乐，多喝点果蔬汁，对你很有帮助。”
许是真的对眼前人动了心，安然看着一向对其他事情都很不上心的赵钰乖乖的拿出手机记笔记，感慨爱情的力量。
一对二的好处就是，教练在辅导一个人的事后，另外一个人可以跟着纠正毛病，这样子效率会高很多。
赵钰为了让自己能在帅哥面前表现好点，可以让安然先上去做第一个小白鼠。
“遇到帅哥就卖姐妹，你可真的是可以。”
“哎呀，姐妹要给我创造机会啊！”赵钰笑嘻嘻的，把安然往林东宇的怀里面推。
“教练她报名第一个！”
安然被赵钰推得一个踉跄，差点没站稳，幸好被教练给扶住了。
“你没事吧！”林东宇在安然站不稳差点摔倒的时候及时扶了一把，安然抓着这人结实的手臂，仰头粲然一笑，道了声，“我没事。”
林东宇表情一僵，小麦色的侧脸肤色似乎颜色加深了点。
“没事就好，起来吧。”
“你们怎么还不开始？”
一边的赵钰不耐烦的催促，林东宇跟安然相视一笑，开始教授她基本功，赵钰在一边前所未有认真的看着。
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